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6g Beta Alanin und meine Wangen haben zwei Minuten gekribbelt, ich mache Fortschritte. :-D

Was ist RNE? :-(

Naja, ich habe nicht erwartet, dass ich durch Kickdown Bäume ausreißen kann o.Ä., nur hatte ich mir schon erhofft, dass ich zumindest etwas mehr "da bin".. Mehr Fokus, zielstrebiger, was auch immer....

Habe gestern mal Kickdown ausprobieren können und muss sagen, dass es mir nicht wirklich etwas gebracht hat. Bin anscheinend immun gegen dieses ganze Boosterzeugs.

Gibt es eigentlich Non-Responder...

Ja, alles richtig. Mich interessiert allerdings aus welchem Grund auf der Z+ Seite ein anderes Einnahmeschema für's AKG empfohlen wird.

Gut zu wissen, danke!

Subjektiv muss ich sagen, dass ich gefühlt mehr Kraft habe wenn ich vor dem Training KH zu mir führe. Kopfsache und totaler Quatsch?

Frage zum AKG: Bisher nehme ich 5g Monohydrat und gut is'. Habe mir nur die AKG Kapseln gekauft und die empfohlene Einnahmedosis sind drei Kapsel nach dem Training. Aus welchem Grund ist das so? Was...

Weil ich grundsätzlich vor und nach dem Training Malto nehme, als schnelle KH-Quelle.

In dem speziellen Fall geht's um Kickdown. Kann ich das bedenkenlos zusammen mit Malto einnehmen? Ich wüßte zwar nicht was dagegen sprechen sollte, aber ich frage dennoch vorher einmal nach.

Oh man, ich war - warum auch immer - beim anderen Magnesium. :-( :-D

@lufu

An der Matratze wird es wohl nicht liegen, haben uns vor ein paar Monaten für 2.000 EUR ein neues Bett aus dem Fachhandel gekauft.

Tritt morgens auf und ist abends wieder weg.

@nici
...

Ich habe das Problem dass ich morgens grundsätzlich steif bin wie ein Brett und teilweise zum Sockenanziehen schildkrötenartige Posen einnehmen muss. Das lässt im Laufe des Tages nach sodass ich...

Danke!

Vom 29.02. bis heute, also knapp zehn Wochen..

Ich muss mal eben meiner Euphorie freien Lauf lassen und deswegen müsst ihr dran glauben. :-P

Nicht, dass ich irgendwelche bahnbrechenden Rekorde aufgestellt hätte, aber ich bin dennoch extrem...

Ups, sorry! :(

Im Übrigen gibt es bis zum 04.05.2016 40% Rabatt auf die Bestseller!

Habe mir neulich um den Warenkorb voll zu bekommen MyPre bestellt. An dieser Stelle sollte auch erwähnt werden, dass dies mein aller erster Booster ist, den ich je zu mir genommen habe.

Ich muss...

Ich war selbst sehr überrascht und habe mich zunächst auch etwas erschrocken weil ich die Wärme nicht zuordnen konnte. Erst etwas später ist mir wieder eingefallen dass ich mich am Vortag eingerieben...

Ich bin bloß positiv überrascht über den Effekt beim Training.

Eine gute Möglichkeit um die Muskeln herauszukitzeln die man sonst nicht spürt.

.. evtl. aber auch totaler Mumpitz.

Ich habe mir gestern Abend aufgrund einer Verspannung o.Ä. den unteren Rücken mit Tigerbalm eingerieben.. Bis hierhin nichts Wildes. Üblicher Effekt und heute...

Ergibt Sinn, vielen Dank!

Wie sieht's eigentlich damit aus, den Pausentag ab und an mal weg zu lassen und an zwei aufeinanderfolgenden Tagen zu trainieren? Ab und an mal okay oder grundsätzlich davon absehen?

Das Einzige, das ihr gerade macht ist euch gegenseitig zu feiern, dass ihr derselben Meinung seid. Meine Frage, was dagegen spricht bzw. was schlecht daran ist, ist allerdings noch offen.

Über...

50g Whey an trainingsfreien Tagen und 100g an Trainingstagen. Was spricht dagegen?