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Art: Beiträge; Benutzer: Vargson

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  1. Hallo Ich will einen Push...

    Hallo

    Ich will einen
    Push ( Brust, Trizeps, Quads, Schulter vorne, + Planks)
    Pull ( Rücken , Bizeps, Beinbizeps, Schulter hinten, Bauch)
    Plan 4 mal die...
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    20 ml (ein Schnappsglas) Leinöl pro Tag in Ordnung oder zu viel ?
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    ajo die LH soll zum Bankdrücken sein , will maximal 100 kg draufpacken
  4. Will mir eine Hantelstange zulegen: 1,55 oder...

    Will mir eine Hantelstange zulegen: 1,55 oder 1,75 oder 2,00 Meter.

    Welche soll ich nehmen ?
  5. Beitrag anzeigen

    Will mein homegym aufrüsten.

    Aus platzgründen muss ich mich zwischen dipvorrichtung oder langantelablage
    (...
  6. Muss man die Polster ein neu gekauften Bank...

    Muss man die Polster ein neu gekauften Bank imprägnieren oder sonstwie besonder spflegen ? Benutzt ihr bei euerer eigenen Bank ein Handtuch als Unterlage (oder nur zum abwischen) ?
  7. :rofl:

    :rofl:
  8. Ich will mir eine Bank kaufen mit den Lg curl /...

    Ich will mir eine Bank kaufen mit den Lg curl / extension dingern.
    Kann jemand sagen wielange es dauert die an bzw abzubauen ?

    Ich will die nicht die ganze Woche an der Bank haben aus...
Ergebnis 1 bis 8 von 8

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