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Ist doch beim Posing alles wieder Tutti..
Nix schlimmes...

Sind alte Fotos.. darüber hat MD immer noch die Rechte.
Flex kann jetzt aktuelle Sachen nehmen.

Igendwann ende Sommer glaube ich, in der Vorbereitung zu Mr O 2010.

Wobei man klar sagen muss.. die Härte war da. Nicht so top wie zB bei der ASC 09, aber er war gestreift.

Das Problem ist wohl eher die Kontrolle der Mittelpertie, die einiges versaut hat. (s....

Mir geht es bei meiner Kritik um das Gesamtbild.

Auch bei Batista habe ich es gesagt!
Bei den Bildern sieht man, das sich das Verhältniss zum schlechten verschoben hat.
Die Beine müssten...

Ich finde das er zwar hart ist (wobei er das schon besser geschafft hat) aber die Gesamtoptik ist nicht mehr das was sie war.

Bei der ASC 09 und danach Australien war es super.
Aber jetzt wirkt...

Laut letzter Flex Ausgabe sind es Off Season ca. 730 gr. Könnte in der Diät also hinkommen wenn er bissel die kcal. tauscht.

Wenn man sich mal überlegt, wie man früher am Gesicht ablesen konnte wie hart ein Athlet sein könnte..

Naja, dann dürfte Kai die Top 15 nur knapp schaffen.. :D

Mal sehen was drunter steckt!

Ich muss nochmal dazu sagen, das ich zum grössten Teil die Menge an Protein meine.

Ich habe vor meinen Verletzungen auch um die 120 kg gewogen, bissel weniger vielleicht. Aber das meiste was ich...

Nach einem langweiligen Sonntag wollte ich bissel lesen.
Ab zur Tanke, leider hatten die nur die Flex #spank
Stehe mehr auf die Sport Revue wenn ich schon was kaufe.

Naja, egal.. nach ein paar,...

Mit "whole chicken"... was ist damit gemeint?

1:1 übersetzt das gesamte Federvieh, oder eine gesamte Brust?