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drittklassiges Whey....., na dann nenn mir mal dein erstklassiges!
der Sport ist für 99% von uns ein Hobby d.h. wir verdienen damit kein Geld somit.
Also sollte ein Shake doch auch schmecken denn...

Kcal Defizit = Hunger (Appetit)

ist kein amerikanisches produkt.

rein von den werten her gar nicht gut!

wenn es nur nach dem Geschmack geht ist scitec einfach unschlagbar!
schmeckt mir schon zu gut (da muss doch zucker drin sein:)

auch wenn ich vielleicht nicht auf viel zustimmung stoße. ich bin nicht davon überzeugt dass intervall besser ist als normales cardio.
wenn die ernährung passt und ich 6-7 stunden laufband oder...

zu schön....: creatin speichert bestimmt nicht das wasser am bauch oder ist für ein verwässertes aussehen verantwortlich.
du nimmst ca. 3500kcal zu dir wieviel wiegst du denn? ist nämlich nicht...

zu schön....: creatin speichert bestimmt nicht das wasser am bauch oder ist für ein verwässertes aussehen verantwortlich.
du nimmst ca. 3500kcal zu dir wieviel wiegst du denn? ist nämlich nicht...

Dinkelgrieß

20gr dextrose nach dem training sonst nur saubere carbs???

oh man(n) was hier für schwachsinn geschrieben wird wie z.b.

starke nierenbelastung, wassereinlagerung

über die wirkung löässt sich sicherlich streiten

immer dieses gerede von der form usw.
ist doch voellig egal wie er im moment aussieht es steht doch kein wettkampf an.
ich finde er wirkt super sympatisch und es es sieht bei ihm so aus als ob es...

ne menge guter weiblicher athleten waren zu sehen.
leider hat bei FAST allen männern die härte gefehlt.
oder sehe ich das falsch?
liebe grüsse

hallo,

nun sind es bis zur süd-ost-deutschen nur noch knapp 3wochen.
wollte mal fragen wieviele athleten denn sich schon angemeldet haben (wie wiele machen mit?)
hoffe die teilnehmer anzahl...

nen paar instantflocken (50gr) aufquellen lassen, nen bissel whey isolate rein und rein damit

nur 5std. training pro tag finde ich sehr wenig!!!!

hey dJ
auch von mir glückwunsch.
super leistung!!!

dream tan benutzen in letzter zeit immer mehr athleten hier in deutschland.
von welcher farbe hälst du denn am meißten (welche ist die beste)...

hast ja ne tolle antwort auf deine frage bekommen!!!!!


gibt es nun nen studio in el arenal oder nicht?





nice fingsten!

wenn du ganz gut bist, schaffst du pro woche 550gr fett loszuwerden aber dies unter optimalen vorraussetzungen. gehe mal lieber von 300gr die woche aus.
mfg

bei mir bekommst du das whey von ultimate nutrition (908gr) für 18euro!!!

muss jonnyb da völlig zustimmen, wenn du mit 95kg stehen willst musst du auf jeden fall deine 110 haben und das wird ziemlich schwierig.
warum willst du unbedingt dieses gewicht haben?,
einfach...

am ende wird abgerechnet!!!
hab jay mal zehn wochen vor der show gesehen und da sah er wirklich nicht sehr gut aus. am ende wurde er nach ronny c. zweiter.
hab bei ihm das gefühl, dass er sogar...