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Schoko-Bananen Muffins

Zutaten für 12 Muffins:

-1 Banane
- 500g Magerquark
- 100g Haferflocken (gemahlen)
- 100g Schoko-Proteinpulver
- 3 Eier
- Süßstoff (flüssig)

Afghanisches Hähnchenkebab

Zutaten:
500-600g Putenbrust
2 Knoblauchzehen
150g Jogurth
Gewürze (Chili, Pfeffer, ich nehm noch so ne Gefügelwürzmischung)


Putenbrust in würfel schneiden, so...