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Art: Beiträge; Benutzer: BBTom2
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Problem: weiches Ei laesst sich nicht so gut schlaelen.
Loesung: ... nimm nen Loeffel
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Kreislaufprobleme wuerde ich auch tippen: check mal den Blutdruck, wenn Du sie Symptome hast - durch das Training erhoeht der sich.
Ich sehr beim Training nur Sterne, wenn ich unterzuckert bin -...
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Hey,
Multivitamine etc pp was nehmt Ihr, wieviel invesiert Ihr daran, oder nehmt noch was anderes dazu Multivitamin/Multimineral ... plus Zink, Chrom etc pp
Ist ja nen etwas arg...
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... ich denke auch, dass das Gegenteil der Fall ist ... bei mir haben sich auch die Hormon und Blutwerte verbessert ... hab AD mal nen halbes Jahr gemacht - dann ist meine Freundin ausgerastet :O)
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... Du kannst die Haferflocken auch zu Mehl mahlen.
Wenn Du echt nen schellen Stoffwechsel hast, dann koenntest Du darueber auch nachdenken Kohlenhydrate zu benutzen, die schnell verdaut werden,...
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Hey, wo bekommt Mann guenstig echtes Dextrose : sagen wir mal so 2kg und mehr in Pulverform
Gruss Tom
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@get_low : iVm = in Verbindung mit
und meint, ich hab irgndwo mal aufgeschnappt, dass Soja in Verbindung mit Anabolica Sinn haben soll - wieso : keine Ahnung
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Soja schmeckt widerlich ...
Und soweit ich mal irgendwo aufgeschnappt habe, iVm Anabolika sinnvoll: wieso - keine Ahnung. Evtl wegen der Pikel, die Mann wohl von eibasierten Proteinen bekommen...
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Nix Obst, nix Gemuese - Multimineral/Vitamin gibts morgens und abends ne Pille fuer ... und Ballaststoffe sind evtl in dem anderem Kram schon genug drin! ;-)
Nun ja, ich will ja viel...
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Nun ja, vor ner Woche hab ich nur ProteinShakes und Reis gefuttert - Ok, zum Reis gibts auch nen bissel Walnusoel ;-) ... und damit hab ich auch lagsam aufgebaut, so im 100g bereicht pro Woche: tja,...
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Ach so, ich hab vor 3 Wochen ne Massephase begonnen, mein HauptProb ist dann immer die Erzaehnrung
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nun ja, mein Prob ist das Futtern. Nen Kumpel hat mir mal folgendes vorgeschlagen:
Morgens: KH
Nachmittags: Fleich
Bei Hunger nen ProteinShake
woraus ich denn gemacht hab: nach dem Aufstehen...
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