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ach ja was ich noch hinzufügen muss.
thunfisch ist keinenfalls gesund und sollte nur in kleinen mengen gegessen werden.er enthält grosse mengen blei, welches das risiko von alzheimer stark erhöht....

olivenöl in die pfanne warten bis es köchelt dann 3 eier und ne dose thunfisch druff.bisschen salz und warten bis das ei stockt dann das ganze kräftig um rühren und voila das thunfisch omlette.ich es...