Suchen:

Bist Du denn mit deinen Fortschritten zufrieden?
Warum reduzierst du deinen KfA nicht dauerhaft?

Wäre mir viel zu eindimensional. Selbst die Brust hat verschiedene Faserverläufe und ansetze. Mit einer Übung erwischt man die kaum. Aber du wirst schon wissen was du tust

Ich messe Fortschritte im Wesentlichen an meiner körperlichen Entwicklung und nicht am Pump.
Wenn Du allerdings zufrieden mit deiner Entwicklung bist, dann mach weiter.

Ich habe per se auch nichts gegen Maschinen.
Was ich nur nicht verstehe, warum hier mit so geringen Gesichten gearbeitet wird. Ich meine 100 kg KH als erste Übung. Damit baut doch niemand natural...

Na er meint damit, dass du lange Seiten hast, auf die viel Muskelmasse drauf muss.
Ich bin auch 1:88.
Große Leute haben es einfach schwerer im Verhältnis zu kleinen. Und du verschenkst viel Zeit...

Waren meine Hinweise von neulich hilfreich?

Ich trainiere auch oft ohne Partner, was mich aber nicht hindert. Man hat ja ein Gefühl und MV erreiche ich sowieso nie.

Ich fragte nur, weil ich jedes mal denke : "Das würde ich aber ganz anders...

Hab ich dich schonmal gefragt, warum du so viel an Maschinen trainierst?
Wie schwer bist du?

Was heißt "DF"?

Ist das schon Animal... Äh... Martin 2.0? ;)
:))

Trainiere besser Trizeps mit Schulter und Rücken mit Waden. Ist besser, glaub mir

Kenne die Situation. Nicht so extrem, aber ansatzweise.
Ich habe deshalb mein Training generell auf max alle 2 Tage reduziert, dann aber Vollgas. Kann dir das nur wärmstens empfehlen. Längere Pausen...

Wieso hast du so lange nicht trainiert?

Trainierst du immer so viel Maschinen bzw was ist der Grund dafür?

210 kg beugen ist super :)