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dexter ist wohl bei muscletech raus.....

weis jemand mehr?

Wow

Ich würde gern 20kg abnehmen.

Welche Diät würdet ihr mir empfehlen?
Ich bitte um konkrete Empfehlungen

Danke

1,5 sind's auch nicht hab nur zur sicherheit mehr angegeben
und spinning möchte ich halt für die Ausdauer machen weil einfaches cardio stink langweilig ist

Blöde Frage!

Wenn ich von 14.00 Uhr bist ca 15.30 mein Rückentraining mache, dann meinen Shake mit Dextro und Whey trinke und um 19.30 Spinning mache, wäre das zu viel des Guten wegen der erholung...

Wollte er nicht Spanien machen um sich noch für Vegas zu qualifizieren?

Hy

Meine Frage hier. Wieso versuchen sich ausser Dennis, Markus und Ronny sonst keine Deutschen Profis auf den Top Wettkämpfen wie der AC, NY Pro usw?


Ich dachte da an Markus Becht,...

von diesem isocool hab ich sogar noch nen halben eimer apfel, schäumt sooo viel und schmeckt wie der kleber für modelflugzeuge riecht

ich finde auch nix schlechtes an dem mamut

soja is nix schlechtes

wieso 60g protein und 100g haferflocken sind auch ne gute mahlzeit

was ist zb schlecht an dem whey aus dem basic shop?

is doch whey und halt n paar gramm weniger ew und n wenig mehr fett und khs aber ned viel

Hy!!

plane eine meiner Mahlzeiten durch einen Shake mit zB Haferflocken zu ersetzten.

Welches Protein würdet ihr mir empfehlen das ich mir auch als Azubi leisten kann ;-)

was haltet ihr von...

heul doch :))

das tue ich ja di ganze zeit, deshlab auch mal die abwechslung

Hy

Wie bereitet ihr euren Fisch (Seelachs, Rotbarsch usw) zu?

hab den aufgtaut und dann gebraten ist mir aber in der pfanne zerfallen

in der mikro warm machen geht gut aber nur steht er dann...

lol

klar gehts billiger ;-)

auf flohmarkt kauft auch keiner n neues paar schuhe für 25% weniger

kre alkalyn + 1 amino 5000

30 euro

musclestack is weg

wheyplex und gainplex hab ich noch

pm!!

aber is neu und 25% günstiger, musst ja nur 75 steine über haben

ja

aber die kostet normal 100€ ;-)

haha!

Habe noch einige Allstar Produkte!

Original Verpackung.

Muscle Stack für 75€ zzgl. Versand

Whey Plex 5lbs 50€ zzgl. Versand

habe noch mehr hier einfach melden bei Interesse!

Nikotin ist nicht das Gift in der Zigarette
klar bei übermäßigen Nikotin kosum wird sich das Herz nicht freuen, aber Nr testo Kur nimmt den Körper bestimmt mehr mit als n wenig Kautabak den ich ja...