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Hol dir mal das Krea7 Superalkaline, ist ein 6 Komponenten Kreatin welches dank seinem pH-Puffer kein Wasser zieht!! Hatte damit super Erfolge weil ich nicht so aufgeschwommen bin wie mit dem...

Benutze das Krea7 Superalkaline und das schlägt top an bei mir. Einfach ein Teelöffel (ca. 7g) 30 Minuten vor dem Training mit Wasser anmischen und dann runter damit :) nach dem training tue ich mein...