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Art: Beiträge; Benutzer: Bjoern1991

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    Wichtig: Ich trainiere im Gym nur 3 mal die Woche...

    Ich trainiere im Gym nur 3 mal die Woche (Gk-Plan) Dazu noch 0-2 mal die Woche MMA, was eher Ausdauertraining entspricht. Daher kann ich mir schlecht vorstellen, dass das ZNS überlastet ist.

    Bei...
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    Wichtig: Beitrag anzeigen

    ich werde das Gefühl nicht los, dass ich bei einigen Kreatinarten, bzw Herstellern immer nach 2-3 Wochen Einnahme krank werde. Also Kreatin ist bei mir immer dauer on.. daher liegt es entweder am...
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