Suchen:

Ich hab gehört, mit Warmen Wasser würde es schneller von Körper aufgenommen werden..Hab ich allerdings nur gehört :D. Ich Probiere es auch lieber mit Kalten Wasser.
Also, ist es egal, ob ich nach...

Hey, ich möchte jetzt ungern 266 Seiten durchblättern, um evtl. eine Antwort auf meine Frage zu finden.. :D
Ich habe vor mir, 2 Dosen 100% Creatin Monohydrat liegen. Ich wollte Morgens ein Teelöffel...