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Leute, die ihre ausgekauten Kaugummis unter die Sitze und an die Rahmen der Geräte kleben - :kotzen: (erst gestern wieder in eins reingelangt)

und da hast Du was falsch verstanden und dein Trainer ebenso:

grün sind die Mehrgelenkübungen und gelb die Isolationsübungen, hat nix mit Anfänger zu tun (Ich bin auch fast 4 Jahre dabei und...

Mich nervt, dass McFIT in allen Studios die Uhren abgehängt haben - was soll dieser Schwachsinn? Trotz inzw. 3-maliger Bitte, zumindest eine Uhr aufzuhängen, keine Reaktion. Dabei bekommt man die...