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Dass einer der sicher schon so lang trainiert wie ich alt bin noch nie Kreuzheben gesehen hat wie ich es mache...
Er meinte das müsste man mit gestreckten Beinen machen, sonst macht man sich seinen...

keine Ahnung, warum die da immer die Verschlüsse drauf machen

Ich brauch sie halt fürs LH-Rudern.

Bin eh nicht mehr lange in dem Studio. :zunge:

Mich nervt es, 6 Sätze Bizepcurls abwarten zu müssen, bis man an die Verschlüsse der Langhantel kommt.

Im Studio gibt es zwar viele Langhantelstangen aber nur ein Verschlusspaar. #spank