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:auslach: :lol:

so kann man das auch sehn. geil :D

ganz, ehrlich...nach dem heben lass ich die lh so liegen wie se is. aber nur beim kh, sonst werden khs usw wieder aufgeräumt.

bin der einzige der schwer hebt in meinem studio wie's scheint, also...

letztens bei diesem viva-******* wo die leute nach aussehen bewertet werden da wurde auch einer höher bewertet der einen sportlichen körper hat ohne zu pumpen gegenüber einem der nen echt viel...

zum kotzen ist auch diese haltung dass jemand der genetisch bedingt einen guten körper hat und dafür kein bb betreibt mehr respekt bekommt als jemand der sich den ***** total aufgerissen hat um was...

haha, bei mir gibt's auch 2 solche spezialisten.

discopumper at it's best. die 2 machen jeweils 10 sätze bankdrücken an ner maschine und 10 sätze kurzhantelcurls mit kindergewicht, laufen während...

ganz toll :sorg:

ne, sowas gibt's doch nicht wirklich, oder?



Ne, ist nicht egal.

eigentlich nervt es mich nicht wirklich, ich bekomme nur mitleid:

diese mädels die butterflys mit 5 kg, trizepsdrücken mit 2,5 machen oder seitheben mit 1 kg, davon 50 wiederholungen, desöfteren...