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frag mich nicht, ich habe keine ahnung :gruebel:

haha, jetz wo schnulle was von beinpresse erzählt... vorgestern im studio... spricht mich n türke an (ed hardy, tuckercap, etc.), wie ich denn trainieren, weil das bei mir so komisch aussieht......

KB: 90kg
KH: 105kg
BD: 90kg

wo trainierst du bitte? im kraftraum der e jugend bei euch im dorffußballverein :salook:

ist bei uns auch teilweise so, haben auch nur ein rack... einfach hingehen und sagen sie sollen doch bitte ihre curls an der curlbank machen (oder wie man das nennt), das das rack dafür nicht...

das geht mir auch tierisch aufn sack, meistens kommen die dann auch noch im rudel :motz:

das mit dem nassrasieren ist echt übel :)) habe ich noch nich erlebt

aber das mit den übungen und schwitzen ist gaaanz normal im mcfit, die meisten gucken nur dumm... letztes war es so pisswarm,...

ach komm, du weißt nie wer da mehr aufn kasten hat, kann sein das er dir so dermaßen das f.ressbrett deformieren würde, oder das du ihm eine schallerst, wenn du das riskio wegen einem handtuch...

ist doch das übliche, aber in der beinpresse nur bis 90°?

ich geh mit den knien bis auf die brust, die belastung auf die kniegelenke ist beit 90° am höchsten, genauso wie bei kniebeugen.

vll. hat derjenige auser dicke arme noch andere qualitäten (z.b. beine :)) )... kampfsport, türerfahrung etc.

hört sich ja ganz akzeptabel an, bin mit meinem mcfit zufrieden... das mit dem geräte besetzen gibt es bei uns auch, das handhabe ich aber ganz einfach, wenn ich seh das ein typ 2 geräte gleichzeitig...

bericht erstatten #popcorn

300kg beinpresse ist auf jedenfall drin. aber ich habe so n scherzkeks bei mir im studio, der macht 400kg druff, und lässt das gewicht 5 cm runter... :sorg:

mach ich auch, wenn du nach pittforce trainierst musst du die stange irgendwo ablegen... aber bei uns brauch sowieso niemand den kniebeugenständer :evil:

wobei wir schon beim thema wären......

Da habe ich wohl einen Leidesgenosse bei uns in Regensburg :zunge:

Vorallem weil es nurnoch ein Rack gibt seitdem umgebaut worden ist :kopfwand:
Wenn ich dann die kleinen 15 Jährigen sehe die...

Das ist bei mir genauso :motz:

Schei.ß auf die anderen Leute, Stöpsel rein und fertig, mach doch einfach dein Ding. N Fitnessstudio ist keine Kontakbörse sondern zum trainieren da, ganz einfach.

Ich bin auch im McFit, als Schüler ist im Moment einfach nich mehr drin, aber ich bin zufrieden, Rack ist meistens frei und es kommen nur vereinzelt, auch wenn es sich mittlerweile häuft, die kleinen...

Echt? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass im Winter mehr los ist als im Sommer, irgendwie auch logisch :gruebel: Übern Winter den Weihnachtsspeck loswerden und sich dann im Sommer wieder gehen...

Ich hasse Leute die 400kg auf die Beinpresse klatschen und ihr Bewegunsradius grade mal 10cm beträgt :ratlos:

EDIT: Alles andere würde ja nur die Knie kaputt machen :sorg: :arcade:

Machnmal sind die Story hier so unglaubwürdig, das kommt schon fast wie ausgedacht rüber... So dumme Menschen kanns doch echt nich geben :crybaby: Echt traurig :zunge:

Finde ich ok, wer muss zum trainieren schon ein Muskelshirt tragen, mir ist oft genug aufgefallen, dass die dicken Kanten immer schön weite T-Shirts tragen, und die kleinen wannabe Pumper mit den...

Und du klärst deinen kleinen Bruder nich auf :gruebel: :gruebel:

Fühlt sich da wohl jemand ans Bein gepisst oder was. Wir sagen nur so wie es ist, es mag sein das es ausnahmen gibt, wahrscheinlich bist du eine davon. Aber fakt ist nunmal das ein großteil, ich sage...

meine Rede, genau der Meinung bin ich auch :kult:

Solche Leute gibt es doch in jedem Studio, ich finde es wirklich amüsant, vorallem ihre Blicke, wenn man auf einmal mehr Gewicht draufpackt als sie selber :ratlos: