Guckt euch das hier an !!!!

[stupidman]

als normaler hobby bbler fleissig auf masse tränieren und schön fett werden.
na ich weiss nicht, die meisten in den studios bleiben dann ja dabei haben, einen dicken arm wie eine markt frau aber auch sonst die figur.
das ammen märchen ,dann machen wir mal eben defi wie lee priest hab ich bei normalos noch nie gesehen.
man kann auch mit low carb erstklassige muskeln aufbauen man muss sich nur etwas sachkundig machen und disziplin haben.

[Daninjo]

as ammen märchen ,dann machen wir mal eben defi wie lee priest hab ich bei normalos noch nie gesehen.
man kann auch mit low carb erstklassige muskeln aufbauen man muss sich nur etwas sachkundig machen und disziplin haben.

Es mag funktionieren, läuft jedoch sicherlich langsamer ab, was den Aufbau angeht. Je höher das kcal+ umso schneller der Aufbau. Man sollte das Ganze natürlich in einem Gewissen Rahmen halten, da man jedes Gramm Fett auch wieder runterbekommen muss.
Die Off-Season gibts also sicherlich nicht ohne Grund. Und Ammenmärchen würde ich sowas nicht nennen, finde das den normalen Ablauf wobei ich nicht weiß, wie du "Normalos" definierst.



Lg Daninjo

[stupidman]

was mach eigentlich rick james, spielt der noch ?
muss mal bei youtube glotzen. war ja immer super geil.

[Daninjo]

was mach eigentlich rick james, spielt der noch ?
muss mal bei youtube glotzen. war ja immer super geil.

Aktuell laufen, zumindest im mir zugänglichen Teil des TVs (immerhin knapp 400 Sender ^^), nur Wiederholungen. Hoffe, da kommt nochmal was neues




Lg Daninjo

[stupidman]

guck mal wikipedia. traurig.

[Daninjo]

guck mal wikipedia. traurig.

Was gibts da neues?


Edit: oh, das wusste ich nicht. Schon seit 5 Jahren