Überseuert, hilfreiche Supplemente?

[simme]

Noch n Tipp: direkt nach dem Aufstehen ein großes Glas Wasser mit dem Saft einer frischen Zitrone....bewirkt Wunder!

mache ich auch so
in kaltem Pfefferminztee kommt das noch geiler

[bb-romeo]

Achja was ich noch vergessen habe: MSM! die ersten 3-4 Tage jeweils 1-2g und dann langsam erhöhen auf 5-6g/Tag. Super Kombination mit ALA, Vitamin C und Superfood/Supergreens sowie NAC

[Ronny_N]

Danke
Ich zieh mir jetzt ne Frisch gepresste Zitrone rein, mit den Cayennepfeffer schaue ich mal
1 Kilo Grapefruits gekauft, habe iwie mega bock drauf

Bin schon auf 6,2 und das "nur" durch Kamillentee + Basica 2 x tgl.
Werde die Tage mein EP umbauen müssen. Alles ziemlich ärgerlich, musste gerade mein Spiroergometrie wegen der Erkältung absagen .. es macht mich sowas von wütend

[urs udo]

Also noch im grünen Bereich und kein Grund zur Sorge.

Der menschliche Körper reguliert seinen Säure/Basen-Haushalt in der Regel prima selbst.
Ein Mittel dafür ist - *trommelwirbel* - Urin. Wenn dein Urin also etwas sauer ist, dann ist das kein schlechtes Zeichen. Das bedeutet ja, dass dein Körper die Säure losgeworden ist.

Relevant ist wenn überhaupt dann nur nur der pH Wert des Blutes. Das kannst du so aber nicht messen, da müsstest du zum Arzt.

http://www.test.de/Uebersaeuerung-Da...04921-2304921/
http://de.wikipedia.org/wiki/Urin#Eigenschaften

Dass die Hersteller irgendwelcher Produkte das allenfalls anders sehen ist klar...

Gott sei Dank einer hats verstanden

[LP22]

evtl. nicht so viel sauren Urin trinken

[urs udo]

Danke
Ich zieh mir jetzt ne Frisch gepresste Zitrone rein, mit den Cayennepfeffer schaue ich mal
1 Kilo Grapefruits gekauft, habe iwie mega bock drauf

Bin schon auf 6,2 und das "nur" durch Kamillentee + Basica 2 x tgl.
Werde die Tage mein EP umbauen müssen. Alles ziemlich ärgerlich, musste gerade mein Spiroergometrie wegen der Erkältung absagen .. es macht mich sowas von wütend

Aber jetzt mal blos nicht sauer werden.

[Ronny_N]

..und cayenne

Du ziehst ihn doch nicht so pur auf nen Löffel rein, oder

[turbo-d]

...ne wie gesagt, wasser - zitrone - cayenne.. oder im tomatensaft:

http://www.gigasnutrition.com/blog/?p=1190

[Ronny_N]

...ne wie gesagt, wasser - zitrone - cayenne.. oder im tomatensaft:

http://www.gigasnutrition.com/blog/?p=1190

Wie viel mg nimmst du?

[turbo-d]

Wie viel mg nimmst du?

1gr cayenne