mach ich auch selten mal, i.d.r. wenn mal was zwackt (leichte gewichte gehen immer ) oder ich mich subjektiv nicht bereit für schwere sätze fühle.
lieber 100 und danach am ende sein als ne be******ene einheit durchziehen und unzufrieden sein.

mal was völlig konfuses zwischendrin find ich gar nicht verkehrt, hauptsache man hat großteils einen festen plan.

letztens bin ich z.b. lustlos durchs studio gestapft und hab so ziemlich alle rückenübungen gemacht, die mir eingefallen sind. nix davon war richtig anstrengend und es dauerte ca. ne stunde.
ich hatte einen richtig schönen muskelkater danach - was bei mir im rücken extrem selten vorkommt.

arnie hat früher im wald auch 100er sätze gemacht