Ich stimmte mark83 und illy the kid vollkommen zu.

Bei McFit bringen einem die Trainer bei, die Kniebeugen nicht so tief zu machen, sondern bis etwa 90° Beugung im Knie. Dabei ist der Oberschenkel aber noch nicht parallel zum Boden, sondern noch ein ganzes Stück angehoben, die Knie stehen vorne über.
Das ist die schlechteste Kniebeugentechnik die man machen kann. Eigentlich hat das mit einer Kniebeuge gar nicht viel zu tun, das ist mehr Beinpressen mit dem Gewicht auf dem Rücken oder so....