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75-kg-Experte/in
das einzige eiweißpulver, dass ich vertrage, aber auch nur dann wenn ich es mit wasser mische (auch laktosefreie milch bringt bei mir nix) ist soja-eiweißkonzentrat für 9,95 pro 250 g dose ausm reformhaus. is also ziemlich teuer, weswegen ich mein bedarf hauptsächlich über fleisch (ca. 500 g pro tag), eier, nüsse und laktosefreien quark decke.
würde mich aber auch mal interessieren, was andere so nehmen, was auch nicht ganz so teuer ist.
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