hallo Leute

also bei mir sind kurz vor meiner Verletzung (3 Wochen her) 250 kg mit Gurt relativ gut gegangen.
230 x 4 bei den Wh´s

Körpergewicht ~99kg

Schätz in 3 Wochen trau ich mich auf das Gewicht wieder drauf, wenn´s die Leiste mitmacht

in diesem Sinne, Vollgas wenn´s geht