Zitat Zitat von terramov
also die koordination fehlt mir sicher nicht.

warum machen dann leute scottcurls?? fehlt denen auch die koordination um bei norm curls nicht abzufälschen!?!?!

das was zählt ist das muskelgefühl während und nach der übung... ich isoliere den rücken a auch nicht, die ausführung ist lediglich geführt

Isolationsübungen machen mMn zum Ende einer Te in einem relativ bis großen Splitt Sinn, sonst nicht.
Aber, wenn du meinst, dass das so gut funktioniert, dann kannst du es ruhig so lassen.