Zitat Zitat von pan2k
Sorry, aber wovon gibt es mehr Leuten mit Langzeitschäden, von falsch ausgeführtem BD oder KH ? Und dann nehm das mal in der Relation in der KH und BD ausgeführt werden.
Ich kenne keinen einzigen, der Probleme durch KH bekommen hat. Im Gegenteil, Rückenprobleme wurden behoben!

Die Angst vor KH ist berechtigt! Egal was hier irgendwelche Forenhengste erzählen.
Dann bleib ängstlich, ich renne keinem hinterher. Mir doch egal wenn ihr die beste Masseübung nicht verwendet.

Das was ich gesagt hab wird dir jeder Orthopäde oder sonst wer, der sich damit auskennt bestätigen und das tun sich nicht weil sie keine Ahnung haben.
Jeder Orthopäde wird mir sagen dass wohl jede Hebebewegung im Alltag auf der Bewegungsart des KH basiert.
fw
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