billiges Proteiin besteht zu einem grossen Teil aus Zucker oder billigen Eiweissorten wie Kartoffeleiweiss usw....

Man bezahlt oft sehr viel für den Namen, aber nicht immer ist dies der Fall. Die Lölichkeit und der Geschmack ist bei etwas teueren Eiweiss besser.

Ausnahmen gibt es natürlich z.B Metabolic Protein 93.

Creapure Kreatin ist das beste und reineste welches es gibt...es ist in der Art her wie ein leichtes Pulver. Billiges Kreatin ist wie Zucker also grob und kann dadurch zu Magenproblemen führen.

Creapure gibt es bei Olimp, All Stars, Ultimate Nutrition.