Natürlich kannst du es auch so machen. Ist vielleicht für Leute besser geeignet, denen das Handgelenk vom Unterarmknochen für kurze Zeit "auskugelt", so wie bei mir. (ich machs aber trotzdem mit ner Langhantel)
edith: http://www.exrx.net/WeightExercises/...prightRow.html







)
Zitieren


Lesezeichen