Mich erinnert der Plan an den Plan von Andreas Frey auf seiner Seite...... Meiner Meinung ist mit Kabelziehen gemeint das du dich nach vorne beugst der rücken also grade ist (Parallel zum Boden) und der Kopf auf den Boden guckt. Dann nimmst du die Kabel in die Hand und ziehst sie nach unten zusammen. Damit trainierst du deine hintere Schulter, was noch fehlt, sollte es nicht in deinem Schulterworkout vorhanden sein.

Hoffe die Erklärung ist verständlich hab auf anhieb kein Link gefunden....