Schneemannxy, du bist sehr unsachlich geworden.

Du kannst mir sagen was du willst, aber etwas besseres als ein Whey direkt nach dem Training gibt es nicht!

Und warum soll man davon ausgehen, dass hier jedermann 3 Shakes am tag trinkt? Klar schreiben das die hersteller, aber die wollen auch verkaufen.

Ausserdem schreiben auch viele Hersteller, dass man mit ihren Fatburnern 100kg in 2 Tagen an fett verliert, und trotzdem glauben die Meiten das nicht.

Also ich bleibe dabei:

Sinnvoll: Whey nach dem Training.

Oder:

Zur Ergänzung, wenn man seinen Proteinbedarf nicht decken kann.


MFG Jörg

PS: Govinda, ich nehme das US-Product-Line - Profi Whey. ich hab schon sehr viele Proteine durch, und das ist bisher das Beste zu einem sehr vernünftigen Preis.