Zitat Zitat von Mr.Heavy
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ps, ausserdem sthet im link dass nur diese methode die effektivste ist , da komtm man schonmal ins überlegen , aber trotzdem danke
Es gibt immer Fanatiker...hab mich neulich erst mit zweien im Fitnessstudio unterhalten. Die meisten sind so versiert auf das Trainingssystem mit dem sie ihrer Meinung nach überragenden Erfolg haben, dass sie gar nicht mehr zu anderen Gedankengängen imstande sind. Viel Verstand und Ahnung haben die meisten leider auch nicht, naja ist eigentlich wie auch im realen Leben.