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[ThePump]

langhantelstange:

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...telstange.html

muss ne 30er sein, da die gewichte die ich bereits habe da passen würden.

Die Stange würde ich mir nicht kaufen, da sie nur bis 130kg belastbar ist, was beim Kreuzheben (und beim Beugen) recht schnell eng werden kann.

Nimm lieber sowas: http://www.megafitness-shop.info/pro...m-Gewinde.html

http://www.megafitness-shop.info/pro...m-x-200cm.html

TP