find dein vorrigen split nich grad so gut

finde den klassischen 3er gut

Brust-vordere Schultern-seitliche Schultern-Bizeps
Beine
Rücken-hintere Schultern-Trizeps ... switchen?

ansonsten wird der bauch schon mittrainiert zb bei kniebeuge , military press , kh
usw

finde übrigens die aufteilung brust bizeps nicht gut - wirst zwangsläufig dadurch 2x die woche bizeps trainieren ( rücken passive bizepsbelastung und klimmzüge ) würde auch einfach nicht so viel brustübungen machen bzw trizepsisos , die braucht man ja eh weniger nach so einem brusttag

viel erfolg