Also den Namen den Threads find ich mal cool...sagt alles.
Zum rest: Vorherbilder und daten. Weil was man jetzt sieht, sieht sehr schwach aus für die zeit...aber kannja sein dass du vorher extrem dünn warst oder dick. Glaube ich aber nicht. Die ganzen ausreden bringen dir selbst herzlich wenig. Die frage ist was du willst und was es dir wert ist. Aber ausgegangen von dem dass du BB machen willst sieht das nach nicht viel aus. Okay dein Kfa dürfte bei 16-17 liegen....aber ich glaube kaum dass du sehr viel muskulöser aussehen würdest.
Lass dir hier helfen und mach was aus dir! Zu früh sind die Bilder leider nicht. Naja wie gesagt vorher bilder und daten...Kraftdaten auch einfach alles. Wenn du das machst was dir hier gesagt wird und du es wirklich machst wirst du im nächsten halben jahr mehr erreichen als in den Letzten 2,5

Viel erfolg