Wiege nun 77kg bei 12,3% KFA[/QUOTE]
jetzt hab ich wieder 7 Monate mehr auf den buckel => bin jetzt ca. 1 Jahr und 2 Monate beim Training:
Frontbilder hab ich momentan keine. Bin ich auch nicht wirklich glücklich drüber.
Mein KFA ist auf 16 % wenn nicht mehr angestiegen. Aber es ist winter. Ich bin jetzt bei 91,4 kg.
Was meint ihr?







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