Sehr schön, dann lag ich mit meiner Hypothese ja gar nicht so falsch

Eine Woche Pause schadet ab und zu sowieso nicht (könnte man langsam als Boardweisheit verewigen ) und du wirst wahrscheinlich noch nicht mal eine Leistungseinbusse verspüren.

Gut, wenn dein Orthopäde meint, überhaupt nicht Belasten, dann befolge dies natürlich. Er will wohl einfach auf Nummer sicher gehen, ist ja auch O.k. so. Aber nichtsdestotrotz sollst du die Schulter mehrmals täglich im schmerzfreien Bereich in alle Richtungen bewegen, dass ist sehr wichtig.


Dann wünsch ich dir noch gute Besserung