OK LANGSAM REICHTS

ich forste mich seit gestern abend nur durch dieses forum un begreife nur jedes 2te wort weil hier jeder nur abkürzel benutzt die kein schwein versteht.
ich dachte ja das es wenigstens im anfänger bereich erklärungen für dieses wirrwarr gibt aber nein nich ma hier
ich trainiere seit langer zeit un habe genügend erfahrung auf dem gebiet des bodybildings was sich allein schon in meiner muskelmasse wiederspiegelt aber ich habe die meisten begriffe un kürzel die hier gang un gebe sin noch nie gehört.
ich überlege schon mich wieder zu löschen bin mir aber noch nich ganz schlüssig.
vieleicht wäre es mal ganz sinnvoll nen thread zu machen wo einem "ottonormaltrainierer" diese ganzen kürzel un fremdworte erklärt werden.