Ich bin mittlerweile ganz davon weg irgendwas pur zu essen, wie Haferflocken oder so. Einfach ein gescheites Müsli mit viel verschiedenem Vollkorngetreide, Nüssen, Kernen, Samen, Früchten, Honig etc und gut ist. Schmeckt einfach wesentlich besser und schaden kann es im Bezug auf eine ausgewogene Ernährung auch nicht Außerdem kann man da schön mit verschiedenen Müslis variieren.