Zitat Zitat von Franzbrandt
Eigendlich stehe ich nicht so auf Zusätze aber wenn es was bringt würde ich mir das überlegen. Bin halt Gesundheitsfernatiker
wenn du ein gesundheitsfanatiker wärst, wüsstest du, dass proteinpulver nicht schädlich oder so ist
man benutzt proteinpulver, weil man mit relativ wenig aufwand viel eiweiß in sich rein bekommt und sich eben nich erst 300g pute in der pfanne zubereiten muss oder ähnliches
hat nix mit gesundheit zu tun

und wie xxx77 schon sagt, viel zu viel training
nimm den plan, den er hier gepostet hat oder nimm den wkm-plan

mfg