Die Entwicklung des Muskelgefühls ist mir auch sehr wichtig. Dennoch frage ich, ob es zwangsläufig notwendig ist darauf zu achten?!

Sollte man eher danach streben immer mehr Gewicht sauber zu bewegen und sich darauf verlassen, dass irgendwann das Muskelgefühl kommt, oder sollte man eher von Beginn an auch mit leichten Gewichten den Muskel spüren?

Ich habe im Moment dieses Problem bei Bankdrücken und der Schulterpresse. Bei hohen Gewichten ist die Spannung schon eher da, bekomme dann aber oft nicht genug WDH am Stück hin. Bei leichteren Gewichten muss ich mehr über die Technik gehen, spüre dann den Muskel schön, bekomme aber dann nicht die nötige Spannung hin.