ich finde die hinteren schultern kriegen ein bisschen zu wenig ab, deshalb vorgebeugt seitheben...Zitat von krusch lee
Dafür könnte er sich dann aber die LH-Curls sparen
Bis auf Waden braucht man beim WKM Plan eigendlich NIX hinzuzufügen!
greetz
Krusch Lee alias -theANIMAL-
die 2 armisos mach ich nur, weil sie mir spaß machen! es ist nur die frage ob sie kontraproduktiv wirken, weil dann schmeiß ich sie raus....!
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