Zitat Zitat von Encore
Also Hautlappen bleiben ganz sicher nicht bei meinem Gewicht...dafür muss man schon etwas mehr auf die Waage bringen Allgemein werde ich ja sehen wie sich das auswirkt. Ich werds jetzt erstmal 2 Wochen so versuchen durchzuziehen und dann sehe ich ja anhand der Ergebnisse einen Trend.
Also ich empfehle eine Anabole Diät bzw. Metabole, oder generell eine low-carb Ernährung. Das wird dich abnehmtechnisch weit voranbringen.