Das könnte gegen deine Griffkraftschwäche helfen:
http://www.youtube.com/watch?v=QLTaGU7RQGE

Was ich auch empfehlen kann ist statisches hängen, solange bis die Griffkraft aufgibt.

Habe auch Probleme mit der Griffkraft und das hat mir sehr gut geholfen bisher...

@ Joel

Quatsch... Unterarmtraining hat nicht viel mit Griffkraft zutun