Zitat Zitat von St1m
und ich nehm schon Whey zu mir und so einen Ernährungsplan hab ich auch schon vor Monaten gemacht ausser das es mich genervt hat es ausser den 4 Monaten garnix gebracht.
Naja, ich sag mal, die "Alter: 17" in deinem Profil ist ja niedlich, aber wie alt du wirklich bist, wissen wir ja aufgrund deiner vorherigen Posts. Jetzt wartest du erst mal ab, bis dir an seltsamen Stellen Haare wachsen und dann wird das auch was mit den Muskeln, ne?