Warum soll man von einem Weight Gainer gleich fett werden?
Das hängt doch immer von den Gesamtkalorien eines Tages ab?
Er hat eine körperlich anstrengende Arbeit und schaut auch auf die Ernährung, zb Quark mit Milch und Haferflocken und Öls usw ist er schon tägl).
Ich denke bei einem Shake zusätzlich am Tag kann das gut weiterhelfen, er hat auch nicht vor Fettfreie Muskelmasse aufzubauen.
Man darf es halt nicht übertriben mit dem Weight Gainer denke ich.

Und warum ist da nur Einfachzucker drin?
Hab grad bei Body Attack nachgeschaut und dort steht zb beim Muscle Juice oder Power Weight Gainer dass nicht einfachzucker drin ist sondern hochwertige komplexe Kohlenhydrate. Ist das nur gelogen?