Ja gut so ein bisschen mehr Umfang im Vorbeigehen mit zu nehmen ist ja nicht verkehrt

Was sind denn Sotilaspenkki??

Also das Volumen von Eraser halte ich für ein bisschen sehr heftig, aber prinzipiell hat es ja insofehrn was von einer Pyramide (einergroßen), als das es max bzw. nahe-max- Sätze mit normelen kombiniert.

Was genau meinst mithinteren Rotatoren? L-flys? und für die hinteren Deltas Rudern?

Grüße