Lies mal die threads richtig!
Die über die ihr ständig sagt,d ass sie stoffen trainieren minimum 5-8 Jahre, Das erste Beispiel anch 12!! Jahren Training, guter Ernährung etc.

Ich möchte sehen, dass ihr mal 12 Jahre konsequent auf eure Ernährung und RHT achtet! Dann könnt ihr euch ncohmal ein Urteil bilden

mfg