Das hier ist ein Bodybuildingforum. Deine Kraftwerte sind furzegal solange du damit gut Muskeln aufbaust.

Was willst du hören? Das du ein Genetikwunder bist mit deinen Leistungen? Bist du nicht.

Geh in einen Gewichtheberverein und probier mal ein paar Monate mit denen Kraftdreikampf wenn du da Ambitionen hast.

Wenn du Muskeln aufbauen willst, und konkrete Fragen zum BODYBUILDING hast, dann stell sie. Ich sehe in deinem Post nix was mit BB zu tun hat.