also generell kann man dir die nahrungsaufnahme wohl nicht verbieten.

allerdings verstehe ich auch nicht so ganz, wieso du dir so einen monotonen fraß antust, wenn du es auch recht leicht viel leckerer haben kannst.

schau doch hier mal ins ernährungsforum da findet sich doch so einiges und auch hier in dem thread waren doch schon gute tipps dabei a la vollkorn brot mit pute, lachsschinken, magerer käse etc.

so kommst du auch während der schule zu einer ganz vernünftigen nährstoffzufuhr ohne gleich als sonderling betrachtet zu werden.

Das wäre mein Tipp.

p.s. generell würde ich das essen erst auspacken, wenn die lehrerin den unterricht beendet hat. auf die 2 minuten kommt es doch nicht an. zur not kaust du halt etwas schneller