Zitat Zitat von /MARKUS\
Hab mir heute abend auch 2x 100g pute in kapselform mit 2 x 100g reis in kapseln gegeben, wirkt viel besser als würde man das zeug kochen
Also mein Reis hat bereits Kapselform. Es gibt zwar welchen, bei dem die Kapsel runtergeschält ist, aber ich mag lieber den anderen. Mich stört auch die dunklere Farbe nicht, die übrigens beim Kochen nicht weggeht.

Pute in Kapselform ist eine gute Idee. Das kann man doch sicher selber machen? Eventuell mit einem Küchenmesser?

Zitat Zitat von /MARKUS\
ich glaub ich hab schon n halbes kg draufgepackt
Dazu lese ich regelmässig die Supplementbeschreibung - mit Vorzug die neuesten amerikanischen. Obwohl ich manchmal Bedenken habe, dass zwar die Einnahme, aber nicht das Lesen (neben)wirkungsfrei ist.