Zitat Zitat von Daninjo
Was willst du denn hören? "Ja kauf dir Produkt xy dann platzt du auseinander"?


Zunächst solltest du ordentlich trainieren, der Rest (sprich Hunger) kommt von selbst. Sonstige Produkte brauchst du absolut nicht.
ja ich trainier ja schon eine weile und ich sehe keine großen veränderungen und ich verlier langsam meine geduld und spass am sport