Rudern und Klimmzüge = wenig Beanspruchung des Latissimus ?
Ich würde mal behaupten, dass du irgendetwas grundsätzlich falsch machst...
Drück mal die Brust raus bei den Klimmzügen und achte darauf, dass du auch wirklich aus dem Lat ziehst. Das gleiche gilt für das rudern...









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